波特蘭文藝中心招生
兒童民族舞蹈班逢星期六上課：
初級班 - 下午12:30 至1:30；
中級班 - 下午2:30至3:30
高級班 - 下午1:30至2:30。
波特蘭兒童合唱團逢星期六下午1:30 ，有興趣者請先來電預約試音。月費廿五元。
武術班 – 下午1:30至2:30
以上課程全部在在PCC 學院內上課。
查詢或報名可電：503-771-9560。
文藝中心地址：7827 SE Powell (79 街夾 Powell)。
PCC地址：Division 夾 82 街（利晶酒樓旁)。
同源會酒水服務牌照班
八月份廣東話課程於8月21日上午9：00 至下午3:30舉行，上課地點在PCC 82街分校(2305 SE 82nd Ave.)Tabor大樓142教室進行。必須預先報名，預早報名費用每位35元正，上課後報名費用每位40元正。支票抬頭請寫CACA及郵寄到2309 SW First #142, Portland, OR 97201。請留意，每一位學員必須修畢整個課程方能獲得證書，查詢詳情電503-221-8773。
華人服務中心
甲、波特蘭總辦事處之活動﹕（地址﹕3430 SE Powell Blvd, Portland, OR 97202 洽詢電話﹕503-872-8822 內線200）
(一) 中醫診療﹕逢星期一中午十二時至下午四時，由波特蘭國家自然療法醫學院陳曉莉中醫師及應屆畢業生會診。內容包括把脈、處方、針灸、拔罐、耳針、食療、穴位推拿等傳統中醫自然療法。凡持有俄勒岡州保健醫療卡或符合政府低收入標準者﹕門診十元，治療十五元。一般民眾﹕門診十元，治療初診四十元，複診二十元。持中心的中醫處方到永明堂配藥並享有八折優待。請先預約，預約電話503-872-8822 內線200。
(二) 中國書法班（初級班）﹕夏季新學期從七月八日至八月十二日。逢星期四下午二時至四時，由晏部樑老師講授中國書法。由老師介紹學習中國書法的意義和必備條件；講述楷書的基本筆法和間架結構。
(三) 中國書法班（提高班）﹕夏季新學期從七月八日至八月十二日。逢星期四下午二時至四時，由晏部樑老師講授中國書法。主要分析一種書體的用筆和如何之流暢，而達到形神兼備的境界。
(四) 中國國畫班 (寫意花鳥畫) ﹕夏季新學期從七月七日至八月十一日。逢星期三中午十二時至下午二時，由羅健老師教授寫意畫。
(五) 中國國畫班 (工筆畫提高及高班) ﹕秋季新學期從九月十五日至十二月八日。逢星期三下午十二時三十分至二時三十分，由湯桂芳老師教授工筆畫。
(六)中國國畫班 (工筆畫初及中班) ﹕秋季新學期從九月十五日至十二月八日。逢星期三下午二時四十五分至四時四十五分，由湯桂芳老師教授工筆畫。
(七)粵曲欣賞組﹕逢星期四中午十二時至下午二時，內容為團體粵曲教唱及欣賞。全期費用每人五元。
(八)按摩治療 ：逢星期二、四下午三時至五時，由超過十年治療經驗的手力按摩治療師－陳炳光〔LMT#13948〕主診。專治各類痛症、循環系统毛痛／淋巴排毒、及各種肌肉神經痛等。費用：二十元／三十分鍾。請先預約，預約電話503-872-8822
(九)舞蹈社﹕逢星期五下午一時至三時，由梁禮通老師義務指導，教授美國西部鄉村土風舞及社交舞等。免費參加。
(十)耆康會﹕逢星期二上午九時半至十一時。文康活動、節日慶祝、教育及保健講座、郊遊等。免費參加。7月27日：健康教育講座：防癌飲食；8月3日：户外活動。
(十一) 波特蘭長春俱樂部 (普通話) ：逢星期四上午九時三十分至十一時三十分。保健操、健康講座、營養新知及文化藝術探索等。免費參加。7月29日：海岸風光一日遊(請先報名)。
(十二) 越南長者小組：逢星期四上午九時三十分至十一時。認識社區舊友新知、英語會話學習、保健操健康講座及文化藝術探討等。免費參加。
(十三)婦女健康小組﹕逢星期五上午九時三十分至十一時三十分，主題是婦女身心保健。免費參加。7月23日：小心昆蟲蚊咬；7月30日：多鈣疏果飲品。
(十四) 婦女健康推廣計劃﹕內容包含﹕乳房健康教育和乳癌防治座談會，協助申請免費乳房及骨盆腔檢查和乳房X光攝影檢查，代為預約醫師及安排翻譯人員，乳房健康相關中文資料。凡符合資格者，可享有免費臨床婦科檢查及乳房X光攝影檢查。欲知詳情，請電503-872-8822。
乙、比弗頓辦事處之活動﹕(地址﹕12500 SW Blvd., Beaverton, OR 97008。 洽詢電話﹕503-641-4113)
(一)中國國畫班 (寫意山水畫) ﹕夏季新學期從七月十二日至八月十六日。逢星期一上午十時至中午十二時，由羅健老師教授寫意畫。
(二)中國國畫班 (工筆畫花鳥畫) ﹕秋季新學期從九月十三日至十二月六日。逢星期一下午十二時三十分至二時三十分，由湯桂芳老師教授工筆畫。
(三)中國書法班 (提高班和初級班）﹕夏季新學期從七月十二日至八月十六日。逢星期一下午一時至三時，由晏部樑老師講授中國書法。主要分析一種書體的用筆和如何之流暢，而達到形神兼備的境界。
(四)福友社﹕逢星期三上午十時至中午十二時。活動內容含健身元極舞、醫療保健操及知識、藝術、健康、心靈等。免費參加。7月28日：世界美食；8月4日：健康教育講座–癌症預防之飲食篇。
(五)比弗頓星期五小組﹕逢星期五上午九時三十分至十一時三十分，主題是身心健康探討及提供社會福利資訊。免費參加。7月23日：健康講座:安全補鐵質；7月30日：夏日郊遊趣。
福樂荷里活魚餅中心
東南亞式午餐：週一至五，每天11：30 供應東南亞式午餐。午餐捐獻：60歲以上長者：每位2.75元；未滿60歲：每位5.50元。七月份餐單如下：1日－甜酸魚，2日－薑蒸葱雞， 6日－泰式肉餅煎豆腐，7日－宮保雞，8日香茅魚，9日－梅菜蒸豬肉，12日－五香雞，13日－咖喱牛肉麵，14日－焗豬扒，15日－時菜雞，16日－茄汁焗魚，19日－冬菇蒸雞，20日－叉燒醬焗雞，21日－牛肉湯麵，22日－葡國雞，23日－豆豉焗，26日－雞茸豆腐，27日－叉燒飯，28日－粉絲蝦米蒸蛋，29日－叉燒醬焗雞，30日－甜酸肉。
（二）椅上運動：逢星期一上午10時至11:00時半，。
（三）交誼舞：逢星期一：下午1至3時，由毛可久教北京倫巴。
（四）步行運動、賓果：逢星期二10時至11時半。
（五）步行運動：逢星期三10時至11時。
（六）Wii各式運動：逢星期四10時至11時。
（七）播放中西電影：逢星期五10時至11時半。
（八）國慶節：7月5日，休假一天。
可為乘公車者作安排，歡迎查詢，聯絡畢燕君，電話：503-953-8215，503-281-8109，email： ybee@lfcpdx。org，地址：1907 NE 45th Ave，Portland OR， 97213。
溫哥華市公立圖書館
開辦免費成人會話練習班：在舒適環境下練習英語會話，不須報名註冊, 歡迎任何人仕參加。詳情或查詢請電： Amy 360-699-8831。可選擇各不同地點上課：
（一）Downtown Vancouver 溫哥華市中心 地點：溫哥華公立圖書館樓下會議室；
地址：1007 E Mill Plain Blvd 98663；
時間：逢星期二早上10時至11時半；不間斷上課。(提供兒童活動)
地點：Cascade Park 公立圖書館(在 Firstenburg Community Center 旁邊) 600 NE 136th Ave, Vancouver, WA 98684；
時間：逢星期三晚上7時至8時半；
（三）Battle Ground 地區
地點：Battle Ground公立圖書館
地址：1207 SE 8th Way, Battle Ground, WA 98604 (in Battle Ground Village)
時間：逢星期二早上10時至11時30分；逢星期四早上10時至11時30分。
（星期二、四會提供兒童活動）
可訪問網址：Http：//www.fvrlorg/events/ESLgroups.cfm。
Goodwill Industries
舉辦免費 ESL 英語課程，對象是所有英語不是母語的人士，課程分別在波特蘭市及華州溫哥華市舉行。
波特蘭Goodwill：基礎班，逢星期一上午9：00至中午12：00上課；初班逢星期二上午9：00至中午12：00上課；中班逢星期三及五上課。
溫哥華Goodwill：初班逢星期五下午1：00至3：00上課。
報名及上課地點：波特蘭Goodwill在1943 SE 6 街，Goodwill 行政大樓內（Goodwill 商店旁）；溫哥華Goodwill 在6425 NE Fourth Plain。
或電503-238-6173 查詢。
妙法禪寺法會通啟：
7月23日(星期五)下午3：00召請。
7月24日(星期六)上午9：00誦地藏經，10：40佛前大供，下午1：30誦地藏經暨晚課。
7月25日(星期日)上午9：00誦地藏經，10：40佛前大供，下午3：00三時繫念。
地藏法會期間設有超渡歷代祖先、亡者、地基主及冤親債主牌位，歡迎大眾踴躍參與法會，隨喜供齋與大眾廣結法緣，亦可傳真報名參加法會活動。
7月25日下午3：00蒙山施食請大眾自備素齋、供菓或乾糧等普渡供品。
7月31日(農曆—六月十九觀音菩薩聖誕)上午10：00禮誦觀世音菩薩普門品，10：40佛前大供。
8月7日(星期六)上午上午9：30慈悲三昧水懺(卷上)，10：40佛前大供。
8月10日(星期二—農曆七月初一日)上午10：00禮誦藥師經，10：40佛前上供暨宣讀文疏。
8月14日(星期六)上午9：30唸佛法會，10：40佛前大供。
早上法會共修，中午備有素齋與大眾隨喜結緣。歡迎大眾踴躍參加，共結法緣，共成佛道。
妙法禪寺：1722 SE Madison St, Portland, OR 97214，電話：(503)239-5678，傳真：(503)239-8180。
美國奥瑞崗州觀音寺：觀音菩薩成道日，舉行三皈五戒典禮-
西曆 07/25農曆 六月十四日，上午9AM至中午12PM，舉行三皈五戒典禮。迴向。上供。圓滿。
孝親報恩普度法會
啟建地藏寶懺法會暨冥陽兩利梁皇寶懺法會
地藏寶懺法會時間：
7/18 (星期天)上午10AM–12PM. 禮誦地藏寶懺，上供。
08/01 (星期天)上午10AM–3:30PM. 禮誦地藏寶懺，上供。
梁皇寶懺法會時間 ：
08/10 - 08/14 (星期二 - 星期六) 每晚7PM-9PM 禮誦粱皇寶懺。
08/15 (星期天):上午 10AM-12PM : 供修法會/ 供僧法會。
08/16–08/20 (星期一 - 星期五)每晚 7PM-9PM 禮誦粱皇寶懺。
08/21 (星期六)法會休息。
08/22 (星期天)圓滿香–設放三時繫念佛事。上午10AM–6PM設放三時繫念佛事，送聖–圓滿。
信眾可先登記ｌ粱皇寶懺消災祿位 及十供養，供養諸佛菩薩+超薦祖先牌位，個人累劫冤債主牌位及地基主牌位。
信眾可登記：燃燈供佛 , 供養素齋與大眾結緣。
觀音寺16525 NE Glisan st. Portland Oregon 97230，電話：(503)-253-3752. 傳真: (503)-258-1065
妙宗寺7月份法會通啟：
7月24日星期六10:00AM-12:00PM，禮拜《慈悲藥師寶懺》。
7月31日星期六10:00AM-12:00PM，觀世音菩薩得道紀念日，禮拜《觀世音菩薩普門品》及《觀音普佛》。備有午齋與大眾結緣。
Salem Buddhist Association （妙宗寺）：1485 Mill St. SE Salem, OR 97301 電話：503-304-3793，503-375-7670。
德噶禪修中心邀請導師7月23晚，24/25日於波特蘭博物館,分享課程給想獲得恆常喜樂的朋友. 課程邊開示止觀要領，邊帶領學員實修，分別以情緒煩惱、色、聲、香、味、觸為修止的所緣境，進行「有所緣進行「無所緣」的止的禪修交互進行，讓大家體驗「止」的要訣和寂靜的滋味。
什麼是禪修？7月23 日 星期五晚 7-9pm $30；「開心禪」7月23晚，24/25日 星期六/日 9-5pm $175(學生/65 歲:$150)，聯絡: Stella 503-548-7209 faxinwuai@hotmail.com http://tergar.org/ http://www.tergarasia.org/
慈濟波特蘭聯絡處
會所活動：
會所: BG Plaza, 3800 SW Cedar Hills Blvd., #194, Beaverton, OR 97005
電話：503-643-2130，會所開放時間: 星期一至星期六 13:00–16:00
1. 人文真善美三合一聚會
時間：07/03 (星期六) 10:00-12:00，人文真善美三合一聚會。聯絡人: 郭秀香 (Sunny) 。
慈濟以慈悲喜捨的精神，誠正信實的態度，開辦波特蘭慈濟人文班的宗旨﹐不僅提供兒童學習華文良好環境，更著重培養兒童良好品德和生活習慣的人文素養，育化恢宏的人生觀。招生班別:注音班，一冊班，二冊班，,歡迎認同慈濟理念之家長&兒童來報名參加。
上課地點: Conestoga Middle School（12250 SW Conestoga Dr, Beaverton, OR 97008），學費：$360 全學年度包括課本，補充教材，及上衣制服一件；報名方式：即日開始接受報名，報名及註冊相關事宜，請洽慈濟波特蘭聯絡處，聯絡人: 梁碧鑾 (Michelle) 。
3. 衲履足跡 研討及DVD 法譬如水：衲履足跡2009 秋之卷七月，07/10 (星期六) 13:00—16:00，聯絡人：Maggie。
4. 禮拜三十七道品：07/17 (星期六) 10:00-12:00，聯絡人：游安妮 (Anni) 。
5. 行政月會：功能幹事志工會議，07/24 (星期六) 13:00—16:00，聯絡人：吳堅次 (Kenney) 。
志工站活動
1. Gresham 安養院探訪：住戶多為美國老人或需要照顧的病友，一對一的探訪，分享愛的關懷，溫暖他們孤寂的心，歡迎帶孩子參與。07/10，07/24 (每月第二及第四星期六)，10:00am- 11:30pm，Gresham Rehab Center（405 NE 5th Ave, Gresham），電話：503-666-5600，聯絡人：林宜謹 (I-Jin)，楊振凰 (Gail) 。
2. 港安護理之家探訪：住戶多為中國老人，探訪方式以團康及表演帶動娛樂老人家，為他們孤單的生活增添樂趣，歡迎您帶孩子表現才藝，參與愛的關懷。07/3，07/17(每月第一及第三星期六) 10:00 - 11:30，地點： Harbor Care Nursing Home（3540 SE Francis St., Portland, OR 97202），聯絡人：廖守慧 (Helen),郭升仁 (Jeng)。
3. 麥當勞叔叔之家探訪：為重病兒童家屬準備可口的中國餐，慰問他們遠離家鄉來到波特蘭照顧重病孩子的辛勞，給他們打氣。06/10，06/24(每月第二及第四星期六) 5:30-7:30 PM，Ronald McDonald House（3440 SW US Veterans Hosp Rd, Portland）電話：503-243-2969，聯絡人：陳寶 (Paula)、劉金漢 (Hank) 。
4. 養生氣功 健康講座 志工招募：7/25（星期日）9:00-12:00，主講人：Mr. Mark Porter, 魯巧俐醫師 & 范阿妹師姐，講題：壞蟲，好菌和酵素的認識，地點：Joy Wok Chinese Restaurant(7331 SW Barnes Road)，電話：503-297-8989，聯絡人：樂靜華 (Anna) 。
5. 針線編織：07/25 (星期日) 13:30 —15:30，地點：Joy Wok Chinese Restaurant(7331 SW Barnes Road)，聯絡人：樂靜華 (Anna) 。
慈濟基金會網站：http：//www.tzuchi.org/，西雅圖支會http：//seattle.us.tzuchi.org/聯接「波特蘭聯絡處」
大愛電視台網站：http：//www.newdaai.tv/，慈濟大愛電視台提供您最新的慈濟資訊，及全球各地溫馨感人的故事。
溫哥華華人基督教會恩典堂
溫哥華華人基督徒教會恩典堂溫哥華華人基督徒教會恩典堂，七月份開始每週主日崇拜均有不同的講員分享「生命之道」。內容精闢又豐富，歡迎各界好朋友參加。本週由張勇弟兄證道﹐講題「主的十字架」，時間為七月二十五日上午十點半至十二點。同時間有英語兒童主日學及青少年團契。會後有午餐交誼﹐親切又溫馨。查經班為每週五晚七點半至九點半﹐現正查哥林多前書。地點：305 NE 192nd Ave.﹐Vancouver WA 98684，電話：(360)892-7977，(360)885-2032。
波特蘭台灣信義教會
本週日（7月25日） 活動：『上帝的應許』生活講座：講題『面對災難2』；下週日（8月1日） 活動：『野外禮拜』生活講座：講題『災禍鬆緩』，時間：上午十一點至下午十二點半以台語主講翻譯英文。地點：St. Andrew Lutheran Church 地址： 12405 SW Butner Road , Beaverton ；備有足夠的停車場，歡迎各界人士踴躍參加。
（7月21日) 活動：生活分享，時間：上午十點至十一點半。（7月24日) 活動：生活分享，講題『面對災難1』時間：晚上七點至九點。（8月4日) 活動：生活分享，時間：上午十點至十一點半。地址：13505 SW Butner Road , Beaverton；備有足夠的停車場，歡迎各界人士踴躍參加。電話：(503)246-2016；（503）686-8014。
華人長老會：
聖殿禱告﹕要懇切為我們的孩子祈禱
內容﹕學習禱告﹕聖經說﹕『現今的世代邪惡』
時間﹕(7/26和8/2暫停)之後，逢星期一，早晨10:30 至11:15
主日崇拜﹕聖靈(第一講)﹕上帝的獨生兒子
講者﹕楊靄權弟兄
內容﹕耶穌說﹕『上帝愛世人，甚至將他的獨生子賜給我們』
時間﹕8月8日，早晨11:00至12:15
兒童主日學﹕是就說是，不是就說不是
內容﹕以聖經、歌曲、動畫，教導兒童『誠實和誠懇』
時間﹕7月25日，星期日11:00 AM
聖經班﹕信靠是認識、接待、遵守、常在『真道』裡面！
內容﹕從約翰福音看信靠的內容。
時間﹕7月25日，星期日1:15PM
優品演藝坊粵語福音劇「浪子回頭2010」將在 8 月14日下午七時公演，免費入場。
地址﹕4937 Southeast Woodstock Boulevard，Portland, OR 97206-6162
免費入場，歡迎參加，查詢請電楊靄權先生，503-710-2009
華山講堂活動資訊：（一）免費天人炁功服務, Cosmic Qi Healing, 5/15 11:00AM - 18:00PM 於ASIAFEST 會場 (Oregon Convention Center) 。
「華山講堂兒童讀經班」( 免費) ：每週六10：00 - 11：00 ； 對象：3-13歲兒童（依程度分入門班, 進階班, 教學方式為: 朗誦、認字、筆順練習）。春季班3/20 開班，請先以email報名。內容：論語、大學。
（二）「華山講堂兒童讀經班」( 免費) ：每週六10：00 - 11：00 ； 對象：3-13歲兒童（依程度分入門班, 進階班, 教學方式為: 朗誦、認字、筆順練習）。春季班3/20 開班，請先以email報名。內容：論語、大學。目前全世界有超過一千萬學童，正在用這個傳統方法學習中文、吸收中華文化。
（三）兒童讀經教育（中西文化導讀）推廣：如果不克參加讀經班，也可自行辦班。我們義務提供兒童讀經教育說明手冊、CD及讀經教育諮詢。
（四）「靜心靜坐班」 (免費招生中) ：為什麼靜坐可以改善身體健康? 如何開始? 有何禁忌? 請參加我們的靜坐入門課程。
（五）靜坐功 夫，如何更上層樓？想了解上古中國道家「煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛」的自然無為靜坐法門嗎？「中國正宗靜坐」招生中, 每年四月, 由台灣講師巡迴於洛杉磯, 波特蘭, 西雅圖開班。「中國正宗靜坐」宣傳短片：http://www.tienti.tw/sites/default/files/Vedio01.flv，以上活動，詳情請參閱網址：http://sites.google.com/site/huashanpdx/ ，或來電、EMAIL洽詢。The Lord of Universe Church在大波特蘭區域的聯絡處，地址：1207 SE 136th AVE, Vancouver, WA 98683。 電話： 360-256-1887。EMAIL: huashan.pdx@gmail.com。
麥魯瑪縣Midland圖書館，逢星期日下午一時15 分至二時有粵語講故事時間，內容有聽故事、唱歌 …等等活動，歡迎家長帶小朋友前來参加，Midland圖書館地址: 805 SE 122nd Ave.（Powell 和Division 街之間），查詢請電：503-988-5392。
由五月份開始，兩電腦班（電子郵件初班、電腦入門班）將於每月第四個星期日、及星期一開班，敬請留意。
波特蘭福音中心：代填州府「健康寶貝」兒童免費醫療保險表格，手續簡單，請來查詢及預約。
週一英文班，下午四時至五時，歡迎插班加入，不收費用。
中文電腦基本班詳情，請來電查詢。地址：1410 SE 39th Ave., Portland, OR 97214，電話：503-236-2223。
2010 波特蘭中文學校中華文化夏令營：
波特蘭中文學校中華文化夏令營開始報名註冊，將提供一個充滿樂趣及中國文化的一週。活動包括由來自台灣的專業老師教授：中國藝術、手工藝、傳统民族舞蹈、雜技、扯鈴、書法，摺紙等多種項目，並與老師學習中文。參加同學不需要具有中文語言能力。日期： 8月16日 – 8月20日 (週一 至 週五)，9:00am – 3:00pm，地點：Leedy Grange #339（835 NW Saltzman Rd., Portland, Oregon 97229），費用：每位$175（包括T恤一件以及星期五的比薩午餐，學員需自備午餐、水及防曬油），年齡： (6月1日前) 滿6足歲 至 14歲。報名方式: 請至波特蘭中文學校網站下載報名表格 www.portlandchineseschool.org ，洽詢電話：(503) 564-8720。
波特蘭羽毛球會舉辦夏令營，歡迎八至十八歲少年參加，詳情請電球會503-640-8659 Ralph Cervantes或電郵至rc@portlandbadmintonclub.co或瀏灠網頁www.portlandbadmintonclub.com。
大波特蘭台灣同鄉會即將在7月24號於Vancouver Lake舉辦戶外烤肉餐會，時間由中午12點到下午4點，地點：Vancouver Lake，餐會將採會員免費制，非會員繳交 $10 即可參加此次活動。報名電話：Eva Wei 971-285-2127 或 Jeffery Chang: 626-922-9365，報名E-mail – w24238356@yahoo.com.tw，有意者請於7月18日前以電話或E-mail報名參加。
華恩浸信會 (1054 NE Grant Street, Hillsboro) 將於8/3-7 (星期二至星期六) 9:00am – 2:00pm 舉行假期聖經學校。歡迎3-10歲(九月進入四年級)兒童參加。報名費：$10 (同一家庭內三名或更多兒童總收費$25)，報名請電：503-433-1877。
回收再用物料手工藝：亞太耆英聯會舉辦，波特蘭市回收再用部贊助，免費參加，七月二十五日，星期日，下午二時，在Woodstock 圖書館舉行，齊來做手工，發揮創意，有趣味，垂詢: 請電蔡姑娘 503-777-0550。
